Parar de roer unha: dicas, remédios e motivo

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O ato de roer unhas é chamado de onicofagia, e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Um dos maiores problemas, além da aparência das unhas roídas, está no fato de ingerir as bactérias contidas na unha e na sujeira depositada embaixo dela, causando infecções inclusive aos lábios.

O que e como fazer para parar de roer unha?

Para cuidar da onicofagia é necessário um acompanhamento psicológico, visto que em muitas vezes as pessoas que roem unhas estão com problemas neurológicos ou com muita ansiedade. O tratamento muitas vezes é feito à base de remédios que causam paladar desagradável ao encostar a unha na boca.

O brasileiro vive estressado, e esse é um motivo que também leva pessoas à roerem unhas. Parar de roer unha acaba virando até mesmo um sonnho para as pessoas com maior vício. O uso de esmaltes com gosto também ajuda a resolver, além de melhorar a aparência.

24 de Junho, 2008

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49 Responses to Parar de roer unha: dicas, remédios e motivo

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Adelaine Eloisa

Julho 16th, 2008 at 10:18 am

eu gostaria de parar de roer unhas mais sem precisar de pesicologo, mais eu ja até fiz uma aposta com a minha amiga de quem consegue ficar um ano sem roer unha dai quem ganhar ganha r$50,00 da outra

ja fiz de tudo para perar de roer as unhas mais não concego
o que vc me diz?

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ana luisa

Agosto 16th, 2008 at 8:12 pm

eu tento nao roer as unhas mas me bate um vontade e roo todass
o que eu faço pra nao roe-las?
aguardo um resposta beijoo

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cleoh

Outubro 12th, 2008 at 1:28 pm

eu ainda não consegui párar de roer…
mas tiro a vontade de roê-las qdo vejo um menino q não gosto que tbm tem esse hábito…
legal néh!
to quase conseguido pára!!!!!!

bjs

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Dayana

Novembro 27th, 2008 at 1:45 pm

olha eu roia a unha , mais parei depois que meu professor de Ciências , falou que quem roia a unha´era a mesma coisa coisa que comer a asa da barata , depois daí eu parei , fiquei com nojo !!!!!
tente isso
comigo funcionou !!
ou vá na manicure , faça as unhas também funciona , ai qnd tiver vontade de roer , tire o esmalte , ou seja mantenha sempre a unha pintada , para não roer ela .

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Bárbara Elisa Leão Fiereck

Dezembro 16th, 2008 at 5:34 pm

Estou desesperada !!!
Nao consigo parar de roer as unhas , sai até sangue .
Peço que me ajudem por favor.

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monica wanderley

Dezembro 19th, 2008 at 6:51 pm

Não consigo para de roer unhas. acho horrivel minhas unhas. não sei mais o que fazer já virou uma doença. um dia vi uma reportagen na tv.que mulheres de unha curta é sapatão.já pensso sou casada. pensso direto em parar começo ai no final não consigo!!!

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lorenna

Dezembro 22nd, 2008 at 3:03 pm

eu lorenna nao sei mas o que eu faço. todas minhas amigas tem aunha grande ue sou a unica que nao tenho. meu mas novo namorado falou que eu nao tinha feminilidade so por causa da minha unha. por isso resolvi deixar crescer. mas o meu caso nao e pq eu fico estressada e nem anciosa. e que eu nao posso ve ela grande q me da vontade de comer pode ser em qualquer hora ou em qualquer momento.
estou desesperada
espero que me ajude….

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sophie

Janeiro 3rd, 2009 at 4:49 pm

Lorena I’m igual you.

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maria

Janeiro 6th, 2009 at 8:37 am

ai que idiotisse dewssapessoa que disse que mulher que roe unhas é sapatão…se ela ta com duvidas problema é dela…va se informar filha…..

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Abigael

Janeiro 14th, 2009 at 8:50 am

gostaria de saber algo para parar de roe unhas por favor, meu namorado disse que vai terminar comigo se eu continar comendo e ainda vou perder um contrato de R$ 200,00 no salao rsrssr. espero resposta.

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gabi

Janeiro 16th, 2009 at 12:27 am

termina com ele antes abigael, se ele terminar com vc só pq rói as unhas é pq ele nao te ama.

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ju

Janeiro 22nd, 2009 at 7:56 am

o que fasso sofro com ansiedade e naum consigo parar de roer as unhas me ajuda!!!!

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Bruna

Janeiro 28th, 2009 at 6:12 pm

ñ sei o que fazer!!!Não é nada tipo ansiedade,medo,alegria,e antes de alguma prova!!!é um vicio que já falei para pessoas que iria parar de roer mais nunca consegui!!!Eu sempre quis deixar a unha crescer!!Mais então ñ me controlo!!Quando dou conta já estou com as unhas horriveis!!Eu acho lindo francesinha!!Tanto que no casamento do meu pai estava louca para fazer!!Mais minhas unhas estavão muito curta!!!Eu penso, penso, penso mais nunca acho uma solução!!Eu já pensei em tacar pimentas vermelhas e um creme da avon mais ñ consigo ME AJUDE

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alessandra

Janeiro 29th, 2009 at 4:42 pm

eu quero parar de roer unha oq eu faço?eu não consigo já fiz de tudo! eu não sei mais oq fazer me ajude!!!

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Ana Clara

Fevereiro 6th, 2009 at 4:37 pm

Olha eu tbm tenho esse vicio e odeio isso, pois todas as minhas amigas tem a unha grande e eu fico morrendo de vergonha por causa da minha unha, eu já tentei parar de roer um monte de vezes mais naum consigo, agora estou tentando parar de novo, mais dessa vez estou confiante q vou conseguir….
Eu, agora, qdo eu fico nervosa ou ansiosa, ao invés de colocar a mão a boca estou fazendo outra coisa com as mãos e tbm to passando creme com cheiro ruim na unha para eu parar
Se Deus quiser eu vou parar com esse vicio feio

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Julia

Fevereiro 13th, 2009 at 10:23 am

Que inveja senti quando vi a foto acima, rou unhas á mais de 20 anos e ja não sei o que fazer mais para parar, se houver alguem que jah conseguiu me de uma solução por favor…..

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Luana

Fevereiro 18th, 2009 at 9:31 pm

Nossa ja fiz de tudo para parar de roer unhas mais nao consigo… O pior de tudo e que eu mastigo e engulo as unhas acho que sou a pessoa q mais roe unhas no mundo…As vezes como tanto que quando nao tem mais para roer começo a puxar com alicate ai elas machucam em cima e começam a cair, nossa e muito triste…

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HADSON

Março 1st, 2009 at 10:02 am

Desde pequeno eu tenho a mania de roer unhas…
jah parei uma vez..
mas depois voltei a roer de novo…
as vezes fico uma semana, duas…
mas quando vejo elas grandes..
ae começo a morder um pedaço.. até que ela quebra.. ae acabo de roer.. é um vício muito grande..
e pode ser a qualquer momento nao importa a onde eu estiver…
a que é mais difícil de roer é a do dedo mindinho..
ela sempre deixo crescer.. mas as outras. todas ruidas!!>..
o jeito mesmo é a força de vontade.. falar que vai parar e colocar na cabeça que nao vai roer mais!! e sempre q for colocar a mão na boca lembrar!!
passar base tb é muito bom.. que ao invez de roer as unhas é so passar o tempo tirando a base..
e quando tirar torna a passar de novo!>.
e nao adianta fica desesperadoo por que nao há remédio…
o jeito é se esforçar!!
abrass a todos…

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irisdalva

Março 13th, 2009 at 11:30 am

me ajude pelo amor de Deus quero parar de roer unha ja faz muito tempo e não consigo me dá uma solução me ajude por favor.

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angela

Março 13th, 2009 at 11:56 am

Gostaria que me ajudassem a parar de roer as unhas,porque qualquer coisa como por exemplo estar muito ansiosa ou nervosa lá está eu roendo todas as unhas .
Será que consigo parar de roer ou não tem jeito ?

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magda

Março 13th, 2009 at 8:08 pm

Eu gostaria muito de para mais não consigo.Ate paro de roer por uns dias mais mesmo assim fico mordendo as unhas,ou tirando as cuticulas.além de morrer de vergonha das minhas mãos
NAO AGUENTO MAISSSSS!!!!!!!

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Tarcísia Helen

Abril 9th, 2009 at 12:59 pm

Não aquento mais to desespeada meu pai fica falando que vai me proibir de mexer no pc se eu não para de roer unha mais eu naum consigo é um vicio qe tomo conta de mim eu tento tento para mais naum consigo eu ja cheguei ein entra em depressão por causa dessa isotira de roer unhas ja usei o esmalte mais naum tem jeito presciso muito te ajuda pesso pelo amor de Deus gente me ajudaaa !
Obrigada !

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aline

Abril 17th, 2009 at 7:34 pm

Oi. Bom hj tenho 29 anos de idade, comecei a roer unhas com 7.. meu pai sempre roeu e eu comecei tbem.. sempre que olho para as minhas unhas penso em parar, mas quando me dou conta minhas unhas estao em minha boca… Atualmente esta de uma maneira que doe, pois rou muito… Já parei algumas vezes, minhas unhas ficam lindas quando isso acontece, mas o maximo que consegui foi uns 6 meses, depois rou novamente.. ai ai, nao sei o que fazer…

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Angélica

Maio 7th, 2009 at 1:37 pm

Eu vivo roendo as unhas ai eu olho para elas e falo vou parar a paro por um tempo, elas ficam linda mais ai eu fico nervosa e tiro uma lasquinha ai começa a quebrar tudo ai eu vouto a roer de novo…

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Neide

Maio 16th, 2009 at 2:54 pm

Meninas nada de pânico,uma vez meu marido disse que a primeira coisa que ele olhava numa mulher era a mão,comecei a fazer as unhas todos os sábados religiosamante,hoje só recebo elogios porque eu nem conseguia dormir de tanto que doía as unhas.Existe um remédio onymyrrhe compra-se na farmácia.

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Ruthe

Maio 28th, 2009 at 9:26 pm

eu tmbm roo as unhas ,já consegui ficar um bom tempo sem roer(elas ficam lindas!) mas tenho umas recaídas bravas ,fico com os dedos doloridos,tô pensondu em procura um piscólogo !

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Thiago

Junho 4th, 2009 at 6:25 pm

gostaria q ajudassem-me a parar de roer minhas unhas,mas sem precisar de ir a um psicológo. Aceito qualquer tipo de sugestão. Eu tento mas naum consigo,é automatico quando vejo ja estou roendo. Quem poder ajudar me mande um e-mail por favor. Obrigado

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mariane

Junho 17th, 2009 at 7:12 pm

eu ñ consigu parar de roer as unhas as vezes ate me machuco!
eu passo esmalte mas ai eu acabo roendo com o esmalte e tudo!
me ajudem

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patricia

Junho 26th, 2009 at 9:22 am

ola sou patricia tenho 26 anos e sempre roi unhas,e não consigo parar de roer..o que eu fiz comigo da certo eu pintei minhas unhas de esmalte escuroe fiz bem feitinha…ai eu vi que ta crescendo e ficando bonita…tenta não colocar na boca e qaundo coloco eu tiro o esmalte e não como as unhas..ta dando certo……

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Juliana

Julho 18th, 2009 at 3:56 am

Olá, preciso parar de roer unha.
Eu passo esmalte mas eu acabo roendo com o esmalte e tudo!

Me ajudem !

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mateus

Julho 23rd, 2009 at 6:10 pm

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ana mariia stephan

Agosto 3rd, 2009 at 5:32 pm

Tenho 16 anos e o fato de parar de roer unha pra mim já se tornou um sonho! Não consigo, já tentei de TUDO, mas é bem difícil .. esmalte com gosto ruim, fazer a unha frequentemente, trocar o hábito de roer por outro, evitar stress .. tudo isso eu já fiz e nada! A única vez que estava conseguindo tive uma recaída por causa de um stress! Alguém que souber algo INFALÍVEL pra isso, por favor, ajude-me e a todas que escreveram aqui também, rs.

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jessica

Agosto 5th, 2009 at 8:39 am

GENTE NAO TEM MAS O Q EU FAZE PRA MIM PARAR DE ROER MINHAS UNHAS,EU PASSO ESMAUTES,FAÇO PROMESSA,FASO DE TD MAS NAO CONSIGO OQUEE DEVO FASER???

MAS EU NAO QUERO IR EM UMA PISICOLOGA!
BEM ATE Q EU QUERO MAS MINHA MAE NAO ME LEVA DIS Q ISSO É FRECURA EU QUERIA Q FOSSE ELA SO PRA VER SE É FRESCURA MESMO…

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maria clara

Agosto 11th, 2009 at 2:29 pm

eu rou a minha unha e nao concigo parar de rue eu ja fiz aposta com a minha prima pra quem nao ruia a unha por um ano e quem nao rueci a unha ganhava 20,00 e quem ganhou foi ela por que eu nao conceguia para de rue a unha me ajude

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vera regina

Agosto 15th, 2009 at 10:08 pm

oi ,estava lendo vossos,problemas e vou lhes dizer que por muitos anos eu também roí, unhas, então eu decidi que iria parar, fui firme nesta decisão, só que eu tinha hábito de ficar com os dedos na boca e isso fazia com que eu roesse mais, mesmo querendo parar, então decidi subistituir a unha por outra coisa, então eu comprei um palito de dente de plastico e cada vez que me dava vontade, eu colocava o palito na boca e ficava roendo, chegava a desmanchar de tanto que roia, mas era só o palito ,as vezes dava vontade de colocar a mão na boca então eu ficava segurando o palito p/não colocar a unha na boca, claro que na época parei de roer unha e me viciei no palito, mas foi facil sair deste víio depois.
Mas isso foi a alguns anos, mas vou lhes dizer uma coisa que o melhor psicólogo que existe é Jesus, pois Ele disse: Aprendei de mim que sou manso e humilde de coração e encontrará descanso p/ vossas almas. Se fosse hoje eu pediria c/fé p/Ele me libertar, e não faria nenhuma promessa a não ser de testemunhar como fui liberta, pois creio que se Ele curou cego,alejado,etc… Pode muito bem fazer voces pararem,pois é questão de libertação. TeNtem fazer isso.estarei orando por voces.

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ligia sinara dos santos

Agosto 26th, 2009 at 12:31 pm

oi gostaqria desaber como faço para parar de roer unhas pois ja tem muito tempo morro de vontade de parar mas é dificil, ja nao sei o que faço mim ajudem por favor desde ja espero respóstas

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Dayane souza

Setembro 15th, 2009 at 4:00 pm

Já fiz de tudo aposta simpatia e nada adiantou nao consigo parar de roer as unhas ate fico uns dias elas começam a crescer mais logo fico ansiosa ou nervosa nada da mais certo… o que eu faço???

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fernanda

Outubro 11th, 2009 at 8:40 pm

eu naum consigo parar de geeito nenhum….
já fiz de tuudo pra parar mais naum consiigooo,e eu queriia muito deixar elaa liinda como a da minha melhoor amigaaa…
oque eu fasso??

quanto mais quero deixar grande mais fico nervoza mais eu começo a roer.

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Letícia

Outubro 12th, 2009 at 9:48 pm

Olha, bem sincewramente, eu ja tentei de tudo quê você imagina, mais é um vicio, o meu medo é que um dia isso se transforme em uma coisa maior, e assim como eu nao consiga parar de roer unhas, nao consiga parar de fumar, ou coisas piores…ME AJUDE, POR FAVOR

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laisa de souza

Outubro 25th, 2009 at 9:38 am

aff eu so tenho 11 anos a maioria das minha s amiigas tem unha grande so me diga o qu efazer .pelo amo aas unhas mas sem picicologo por favor bjs

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aparecida

Outubro 27th, 2009 at 8:54 pm

Eu acho isso uma frescura mesmo pq quando se quer qualquer coisa se consegue principalmente se for deixar de roer unhas.Digo isso sempre a minha amiga Erica

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aparecida

Outubro 27th, 2009 at 8:57 pm

Antes eu ate que roia muito as unhas n podia ver o corinthias entrar em campo q começava a roer .Mais hoje ja superei isso e tenho belas unha kkkkkkk e nem mesmo o fenomêno me faz volta a ter esse vicio. E olhe q eu adoro ele…..

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Lucianne :)

Outubro 27th, 2009 at 9:02 pm

Como faço para deixar de roer unhas ? rou muitas minhas unhas principalmente quando estou nervosa…tenho muitaa vontade de deixar esse vicio que me consome…

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gabriela causin

Novembro 15th, 2009 at 7:33 pm

não gostei por que eu ja fis tudo isso não funcionou

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Carolina

Novembro 27th, 2009 at 11:45 pm

eu naõ consigo parar de roer a unha , eu ja fiz de tudo , ja passei pimenta esmalte apropriado para não roer , ma eu não consigo mesmo , eu queria der unha grande ,mas eu acho que e vicio sei la ,
ME AJUDE, POR FAVOR..

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janice

Dezembro 3rd, 2009 at 12:55 pm

bem gente,eu ja não sei o que fazer para parar de roer unhas,a minha mãe esta sempre a dizer-me que não é bom.
por favor gente diz me como resolver esse problema sem ter que recorrer a um psicologo,queria tanto consiguir criar as minha unhas,às vezes vejo as unhas das minhas amigas e fico com inveja por não ter um igual.

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lilibeth

Dezembro 3rd, 2009 at 1:26 pm

essa unha da foto naum eh verdadeira eh postiça!

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isa

Fevereiro 17th, 2010 at 11:26 pm

TENHO O MESMO PROBLEMA HÁ ANOS…
PAREI UMA EPOCA,FICARAM LINDAS ..
ADORO PINTAR ELAS DE VERMELHO
DEPOIS VOLTOU TUDO DE NOVO
SE ALGUEM SOUBER DE ALGUM REMEDIO
SEM TER QUE PROCURAR UM PSICOLO
ME AVISE…OBRIGADA

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Tainara

Março 22nd, 2010 at 5:36 pm

quem poder me dar dicas de como evitar que as unhas quebrem mande mensagens pelo meu email ja aproveita e me add lá >>> tainara.grasiele@hotmail.com estou esperando novos amigosss falozzzzzzzz

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