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Parar de roer unha: dicas, remédios e motivo





O ato de roer unhas é chamado de onicofagia, e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Um dos maiores problemas, além da aparência das unhas roídas, está no fato de ingerir as bactérias contidas na unha e na sujeira depositada embaixo dela, causando infecções inclusive aos lábios.

O que e como fazer para parar de roer unha?

Para cuidar da onicofagia é necessário um acompanhamento psicológico, visto que em muitas vezes as pessoas que roem unhas estão com problemas neurológicos ou com muita ansiedade. O tratamento muitas vezes é feito à base de remédios que causam paladar desagradável ao encostar a unha na boca.

O brasileiro vive estressado, e esse é um motivo que também leva pessoas à roerem unhas. Parar de roer unha acaba virando até mesmo um sonnho para as pessoas com maior vício. O uso de esmaltes com gosto também ajuda a resolver, além de melhorar a aparência.




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Comentário(s) para “Parar de roer unha: dicas, remédios e motivo
  1. Adelaine Eloisa Says:
    eu gostaria de parar de roer unhas mais sem precisar de pesicologo, mais eu ja até fiz uma aposta com a minha amiga de quem consegue ficar um ano sem roer unha dai quem ganhar ganha r$50,00 da outra

    ja fiz de tudo para perar de roer as unhas mais não concego
    o que vc me diz?

  2. ana luisa Says:
    eu tento nao roer as unhas mas me bate um vontade e roo todass
    o que eu faço pra nao roe-las?
    aguardo um resposta beijoo
  3. cleoh Says:
    eu ainda não consegui párar de roer…
    mas tiro a vontade de roê-las qdo vejo um menino q não gosto que tbm tem esse hábito…
    legal néh!
    to quase conseguido pára!!!!!!

    bjs

  4. Dayana Says:
    olha eu roia a unha , mais parei depois que meu professor de Ciências , falou que quem roia a unha´era a mesma coisa coisa que comer a asa da barata , depois daí eu parei , fiquei com nojo !!!!!
    tente isso
    comigo funcionou !!
    ou vá na manicure , faça as unhas também funciona , ai qnd tiver vontade de roer , tire o esmalte , ou seja mantenha sempre a unha pintada , para não roer ela .
  5. Bárbara Elisa Leão Fiereck Says:
    Estou desesperada !!!
    Nao consigo parar de roer as unhas , sai até sangue .
    Peço que me ajudem por favor.
  6. monica wanderley Says:
    Não consigo para de roer unhas. acho horrivel minhas unhas. não sei mais o que fazer já virou uma doença. um dia vi uma reportagen na tv.que mulheres de unha curta é sapatão.já pensso sou casada. pensso direto em parar começo ai no final não consigo!!!
  7. lorenna Says:
    eu lorenna nao sei mas o que eu faço. todas minhas amigas tem aunha grande ue sou a unica que nao tenho. meu mas novo namorado falou que eu nao tinha feminilidade so por causa da minha unha. por isso resolvi deixar crescer. mas o meu caso nao e pq eu fico estressada e nem anciosa. e que eu nao posso ve ela grande q me da vontade de comer pode ser em qualquer hora ou em qualquer momento.
    estou desesperada
    espero que me ajude….
  8. sophie Says:
    Lorena I’m igual you.
  9. maria Says:
    ai que idiotisse dewssapessoa que disse que mulher que roe unhas é sapatão…se ela ta com duvidas problema é dela…va se informar filha…..
  10. Abigael Says:
    gostaria de saber algo para parar de roe unhas por favor, meu namorado disse que vai terminar comigo se eu continar comendo e ainda vou perder um contrato de R$ 200,00 no salao rsrssr. espero resposta.
  11. gabi Says:
    termina com ele antes abigael, se ele terminar com vc só pq rói as unhas é pq ele nao te ama.
  12. ju Says:
    o que fasso sofro com ansiedade e naum consigo parar de roer as unhas me ajuda!!!!
  13. Bruna Says:
    ñ sei o que fazer!!!Não é nada tipo ansiedade,medo,alegria,e antes de alguma prova!!!é um vicio que já falei para pessoas que iria parar de roer mais nunca consegui!!!Eu sempre quis deixar a unha crescer!!Mais então ñ me controlo!!Quando dou conta já estou com as unhas horriveis!!Eu acho lindo francesinha!!Tanto que no casamento do meu pai estava louca para fazer!!Mais minhas unhas estavão muito curta!!!Eu penso, penso, penso mais nunca acho uma solução!!Eu já pensei em tacar pimentas vermelhas e um creme da avon mais ñ consigo ME AJUDE
  14. alessandra Says:
    eu quero parar de roer unha oq eu faço?eu não consigo já fiz de tudo! eu não sei mais oq fazer me ajude!!!
  15. Ana Clara Says:
    Olha eu tbm tenho esse vicio e odeio isso, pois todas as minhas amigas tem a unha grande e eu fico morrendo de vergonha por causa da minha unha, eu já tentei parar de roer um monte de vezes mais naum consigo, agora estou tentando parar de novo, mais dessa vez estou confiante q vou conseguir….
    Eu, agora, qdo eu fico nervosa ou ansiosa, ao invés de colocar a mão a boca estou fazendo outra coisa com as mãos e tbm to passando creme com cheiro ruim na unha para eu parar
    Se Deus quiser eu vou parar com esse vicio feio
  16. Julia Says:
    Que inveja senti quando vi a foto acima, rou unhas á mais de 20 anos e ja não sei o que fazer mais para parar, se houver alguem que jah conseguiu me de uma solução por favor…..
  17. Luana Says:
    Nossa ja fiz de tudo para parar de roer unhas mais nao consigo… O pior de tudo e que eu mastigo e engulo as unhas acho que sou a pessoa q mais roe unhas no mundo…As vezes como tanto que quando nao tem mais para roer começo a puxar com alicate ai elas machucam em cima e começam a cair, nossa e muito triste…
  18. HADSON Says:
    Desde pequeno eu tenho a mania de roer unhas…
    jah parei uma vez..
    mas depois voltei a roer de novo…
    as vezes fico uma semana, duas…
    mas quando vejo elas grandes..
    ae começo a morder um pedaço.. até que ela quebra.. ae acabo de roer.. é um vício muito grande..
    e pode ser a qualquer momento nao importa a onde eu estiver…
    a que é mais difícil de roer é a do dedo mindinho..
    ela sempre deixo crescer.. mas as outras. todas ruidas!!>..
    o jeito mesmo é a força de vontade.. falar que vai parar e colocar na cabeça que nao vai roer mais!! e sempre q for colocar a mão na boca lembrar!!
    passar base tb é muito bom.. que ao invez de roer as unhas é so passar o tempo tirando a base..
    e quando tirar torna a passar de novo!>.
    e nao adianta fica desesperadoo por que nao há remédio…
    o jeito é se esforçar!!
    abrass a todos…
  19. irisdalva Says:
    me ajude pelo amor de Deus quero parar de roer unha ja faz muito tempo e não consigo me dá uma solução me ajude por favor.
  20. angela Says:
    Gostaria que me ajudassem a parar de roer as unhas,porque qualquer coisa como por exemplo estar muito ansiosa ou nervosa lá está eu roendo todas as unhas .
    Será que consigo parar de roer ou não tem jeito ?
  21. magda Says:
    Eu gostaria muito de para mais não consigo.Ate paro de roer por uns dias mais mesmo assim fico mordendo as unhas,ou tirando as cuticulas.além de morrer de vergonha das minhas mãos
    NAO AGUENTO MAISSSSS!!!!!!!
  22. Tarcísia Helen Says:
    Não aquento mais to desespeada meu pai fica falando que vai me proibir de mexer no pc se eu não para de roer unha mais eu naum consigo é um vicio qe tomo conta de mim eu tento tento para mais naum consigo eu ja cheguei ein entra em depressão por causa dessa isotira de roer unhas ja usei o esmalte mais naum tem jeito presciso muito te ajuda pesso pelo amor de Deus gente me ajudaaa !
    Obrigada !
  23. aline Says:
    Oi. Bom hj tenho 29 anos de idade, comecei a roer unhas com 7.. meu pai sempre roeu e eu comecei tbem.. sempre que olho para as minhas unhas penso em parar, mas quando me dou conta minhas unhas estao em minha boca… Atualmente esta de uma maneira que doe, pois rou muito… Já parei algumas vezes, minhas unhas ficam lindas quando isso acontece, mas o maximo que consegui foi uns 6 meses, depois rou novamente.. ai ai, nao sei o que fazer…
  24. Angélica Says:
    Eu vivo roendo as unhas ai eu olho para elas e falo vou parar a paro por um tempo, elas ficam linda mais ai eu fico nervosa e tiro uma lasquinha ai começa a quebrar tudo ai eu vouto a roer de novo…
  25. Neide Says:
    Meninas nada de pânico,uma vez meu marido disse que a primeira coisa que ele olhava numa mulher era a mão,comecei a fazer as unhas todos os sábados religiosamante,hoje só recebo elogios porque eu nem conseguia dormir de tanto que doía as unhas.Existe um remédio onymyrrhe compra-se na farmácia.
  26. Ruthe Says:
    eu tmbm roo as unhas ,já consegui ficar um bom tempo sem roer(elas ficam lindas!) mas tenho umas recaídas bravas ,fico com os dedos doloridos,tô pensondu em procura um piscólogo !
  27. Thiago Says:
    gostaria q ajudassem-me a parar de roer minhas unhas,mas sem precisar de ir a um psicológo. Aceito qualquer tipo de sugestão. Eu tento mas naum consigo,é automatico quando vejo ja estou roendo. Quem poder ajudar me mande um e-mail por favor. Obrigado
  28. mariane Says:
    eu ñ consigu parar de roer as unhas as vezes ate me machuco!
    eu passo esmalte mas ai eu acabo roendo com o esmalte e tudo!
    me ajudem
  29. patricia Says:
    ola sou patricia tenho 26 anos e sempre roi unhas,e não consigo parar de roer..o que eu fiz comigo da certo eu pintei minhas unhas de esmalte escuroe fiz bem feitinha…ai eu vi que ta crescendo e ficando bonita…tenta não colocar na boca e qaundo coloco eu tiro o esmalte e não como as unhas..ta dando certo……
  30. Juliana Says:
    Olá, preciso parar de roer unha.
    Eu passo esmalte mas eu acabo roendo com o esmalte e tudo!

    Me ajudem !

  31. mateus Says:
  32. ana mariia stephan Says:
    Tenho 16 anos e o fato de parar de roer unha pra mim já se tornou um sonho! Não consigo, já tentei de TUDO, mas é bem difícil .. esmalte com gosto ruim, fazer a unha frequentemente, trocar o hábito de roer por outro, evitar stress .. tudo isso eu já fiz e nada! A única vez que estava conseguindo tive uma recaída por causa de um stress! Alguém que souber algo INFALÍVEL pra isso, por favor, ajude-me e a todas que escreveram aqui também, rs.
  33. jessica Says:
    GENTE NAO TEM MAS O Q EU FAZE PRA MIM PARAR DE ROER MINHAS UNHAS,EU PASSO ESMAUTES,FAÇO PROMESSA,FASO DE TD MAS NAO CONSIGO OQUEE DEVO FASER???

    MAS EU NAO QUERO IR EM UMA PISICOLOGA!
    BEM ATE Q EU QUERO MAS MINHA MAE NAO ME LEVA DIS Q ISSO É FRECURA EU QUERIA Q FOSSE ELA SO PRA VER SE É FRESCURA MESMO…

  34. maria clara Says:
    eu rou a minha unha e nao concigo parar de rue eu ja fiz aposta com a minha prima pra quem nao ruia a unha por um ano e quem nao rueci a unha ganhava 20,00 e quem ganhou foi ela por que eu nao conceguia para de rue a unha me ajude
  35. vera regina Says:
    oi ,estava lendo vossos,problemas e vou lhes dizer que por muitos anos eu também roí, unhas, então eu decidi que iria parar, fui firme nesta decisão, só que eu tinha hábito de ficar com os dedos na boca e isso fazia com que eu roesse mais, mesmo querendo parar, então decidi subistituir a unha por outra coisa, então eu comprei um palito de dente de plastico e cada vez que me dava vontade, eu colocava o palito na boca e ficava roendo, chegava a desmanchar de tanto que roia, mas era só o palito ,as vezes dava vontade de colocar a mão na boca então eu ficava segurando o palito p/não colocar a unha na boca, claro que na época parei de roer unha e me viciei no palito, mas foi facil sair deste víio depois.
    Mas isso foi a alguns anos, mas vou lhes dizer uma coisa que o melhor psicólogo que existe é Jesus, pois Ele disse: Aprendei de mim que sou manso e humilde de coração e encontrará descanso p/ vossas almas. Se fosse hoje eu pediria c/fé p/Ele me libertar, e não faria nenhuma promessa a não ser de testemunhar como fui liberta, pois creio que se Ele curou cego,alejado,etc… Pode muito bem fazer voces pararem,pois é questão de libertação. TeNtem fazer isso.estarei orando por voces.
  36. ligia sinara dos santos Says:
    oi gostaqria desaber como faço para parar de roer unhas pois ja tem muito tempo morro de vontade de parar mas é dificil, ja nao sei o que faço mim ajudem por favor desde ja espero respóstas
  37. Dayane souza Says:
    Já fiz de tudo aposta simpatia e nada adiantou nao consigo parar de roer as unhas ate fico uns dias elas começam a crescer mais logo fico ansiosa ou nervosa nada da mais certo… o que eu faço???
  38. fernanda Says:
    eu naum consigo parar de geeito nenhum….
    já fiz de tuudo pra parar mais naum consiigooo,e eu queriia muito deixar elaa liinda como a da minha melhoor amigaaa…
    oque eu fasso??

    quanto mais quero deixar grande mais fico nervoza mais eu começo a roer.

  39. Letícia Says:
    Olha, bem sincewramente, eu ja tentei de tudo quê você imagina, mais é um vicio, o meu medo é que um dia isso se transforme em uma coisa maior, e assim como eu nao consiga parar de roer unhas, nao consiga parar de fumar, ou coisas piores…ME AJUDE, POR FAVOR
  40. laisa de souza Says:
    aff eu so tenho 11 anos a maioria das minha s amiigas tem unha grande so me diga o qu efazer .pelo amo aas unhas mas sem picicologo por favor bjs
  41. aparecida Says:
    Eu acho isso uma frescura mesmo pq quando se quer qualquer coisa se consegue principalmente se for deixar de roer unhas.Digo isso sempre a minha amiga Erica
  42. aparecida Says:
    Antes eu ate que roia muito as unhas n podia ver o corinthias entrar em campo q começava a roer .Mais hoje ja superei isso e tenho belas unha kkkkkkk e nem mesmo o fenomêno me faz volta a ter esse vicio. E olhe q eu adoro ele…..
  43. Lucianne :) Says:
    Como faço para deixar de roer unhas ? rou muitas minhas unhas principalmente quando estou nervosa…tenho muitaa vontade de deixar esse vicio que me consome…
  44. gabriela causin Says:
    não gostei por que eu ja fis tudo isso não funcionou
  45. Carolina Says:
    eu naõ consigo parar de roer a unha , eu ja fiz de tudo , ja passei pimenta esmalte apropriado para não roer , ma eu não consigo mesmo , eu queria der unha grande ,mas eu acho que e vicio sei la ,
    ME AJUDE, POR FAVOR..
  46. janice Says:
    bem gente,eu ja não sei o que fazer para parar de roer unhas,a minha mãe esta sempre a dizer-me que não é bom.
    por favor gente diz me como resolver esse problema sem ter que recorrer a um psicologo,queria tanto consiguir criar as minha unhas,às vezes vejo as unhas das minhas amigas e fico com inveja por não ter um igual.
  47. lilibeth Says:
    essa unha da foto naum eh verdadeira eh postiça!
  48. isa Says:
    TENHO O MESMO PROBLEMA HÁ ANOS…
    PAREI UMA EPOCA,FICARAM LINDAS ..
    ADORO PINTAR ELAS DE VERMELHO
    DEPOIS VOLTOU TUDO DE NOVO
    SE ALGUEM SOUBER DE ALGUM REMEDIO
    SEM TER QUE PROCURAR UM PSICOLO
    ME AVISE…OBRIGADA
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